Plan de entrenamiento progresivo FULL BODY enfocado a TODO EL CUERPO: piernas, glúteos, abdomen, brazos, espalda y pecho.
Entrenamiento enfocado en adquirir mayor resistencia, fuerza y condición física.
Quema calórica alta, mayor agilidad y definición corporal.
3 semanas de entrenamiento de alta intensidad para todos los niveles, con movimientos inteligentes, sin necesidad de aparatos.
Clases de lunes a viernes granadas, listas en tu app. Puedes hacerlo desde tu casa ó en el gimnasio