Plan de entrenamiento de 4 semanas con ejercicios naturales de alta intensidad enfocado a TODO EL CUERPO.
Trabajarás de Lunes a Viernes (Sábados rutina de descanso activo) en entrenamientos de 30 minutos, enfocados a la ALTA QUEMA CALÓRICA.
Puedes hacerlo desde tu casa ó en el gimnasio.
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