HIPERTROFIA

Duracion: 21 días
Nivel: Principiante y Avanzado
¿De que trata?

Entrenamiento de fuerza en casa o gym, enfocado al incremento del tono muscular. Full body

¿Qué necesito?

En casa

  • Una mochila con peso de 5 kg mínimo - 25 kg máximo.
  • Mancuernas.
  • Un espacio libre.
  • Ligas de resistencia de venta en Amazon
  • Una silla o un banco.

En el gym

  • Algunos aparatos del gimnasio en los ejercicios indicados.
  • Un espacio libre ene el gimnasio.
  • Ligas de resistencia de venta en Amazon
  • Banco.

 

$ 499.00

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