BOOTY 22
Duracion: 4 semanas
Nivel: Principiante y Avanzado
¿De que trata?
Entrenamiento enfocado en piernas y glúteos, con un programa de circuitos progresivos.
Entrenamiento funcional, hipertrofia, resistencia, fuerza, potencia.
Principal objetivo: crear tono muscular.
¿Qué necesito?
- Un espacio libre
- Ligas de resistencia de venta en Amazon
- Mancuernas o mochila de 5 a 30 kgs
- Una cuerda para saltar
$ 499.00
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