50/50 “CAMBIA RADICALMENTE”

Duracion: 4 semanas
Nivel: Principiante y Intermedio y Avanzado
¿De que trata?

Inicia el año reactivándote de forma rápida e integral desde donde estés con clases de 30 minutos.

4 Semanas divididas en entrenamientos de CARDIO Y FUERZA.

  • Semanas 1 y 3 CARDIO
  • Semanas 2 y 4 FUERZA

Clases de 30 minutos enfocadas en: upper body, lower body y abs.

Trabajarás de Lunes a Viernes (Sábados rutina de descanso activo) desde tu aplicación.

Puedes hacerlo desde tu casa ó en el gimnasio.

¿Qué necesito?
  • Un espacio libre
  • Mancuernas de 5 libras mínimo y 35 libras máximo.
  • Ligas de resistencia de venta en Amazon
$ 599.00

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